Stresi kovan 9 besin

TURUNÇGİLLER

Dr. Mehmet Öz’ün de kurucusu olduğu You Beauty isimli internet sitesinde yer alan listeye göre turunçgiller de stres seviyesini düşüren besinlerden. Bunların başında da tabii ki portakal ve mandalina geliyor. İmmün sistemi yani bağışıklığı da güçlendiriyor. Stres seviyesi vücutta yükseldiğinde vücudumuz daha fazla serbest radikal salgılıyor. C vitamini ise bu serbest radikalleri vücuttan uzak tutuyor.

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ