Uçuğu evde tedavi etmenin kolay yolları

Bağışıklık sisteminizi güçlendirin: Uçuklar çoğunlukla bağışıklık sisteminiz zayıfladığında oluşur. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için C vitamini ve çinko bakımından zengin yiyecekler tüketin. Bunlar bağışıklık sisteminin uçuğa yol açan virüslerle savaşma yeteneğini artıran antioksidanlar içerir. Çilek türleri, kivi, narenciye, kavun-karpuz gibi meyvelerde C vitamini boldur; fasulye, kümes hayvanları ve tam tahıllar ise iyi bir çinko kaynağıdır. Ayrıca ekinezya çayı için.

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ