Zayıflatan 6 basit önlem

Gün içinde tüketilen yaklaşık 50 gramlık bir çikolata yaklaşık 200 kalori enerji verir. Bunun yerine 8-10 adet kuru kayısı ya 3-4 adet hurmayla, 100-150 kalorilik bir tasarruf sağlayabilirsiniz.

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ