Zayıflatan 6 basit önlem

Ayrıca ara öğün yapmak isterseniz, 15-20 adet çiğ badem yerseniz sadece 90 kalori almış olursunuz. Aynı şekilde yemekle içilen bir bardak kolalı içecek yaklaşık 90 kaloridir, bunun yerine madensuyu içerseniz bu 90 kaloriyi de eksiltmiş olursunuz.

Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ