Mutlu Olmak İçin Sahip Olmanız Gerekenler

  • 31 Ekim 2014
  • 265 kez görüntülendi.
Mutlu Olmak İçin Sahip Olmanız Gerekenler

Mutlu bir hayata sahip olmak istemeyen kimse yoktur herhalde… Ancak insanların çok büyük bir çoğunluğu sürekli bir türlü mutlu olamamaktan şikayet ederler. Aslında mutluluk sanıldığı kadar zor birşey değildir. Yazar Karen Hill kişinin mutlu olması için 22 alışkanlığa sahip olması gerektiğini belirtiyor.  İşte mutlu bir hayata sahip olmanızı sağlayacak o alışkanlıklar…

Kinden ve nefretten kurtulun
Herkese iyi davranın
Problemlerinizi avantaj olarak görün
Sahip olduklarınız için şükredin
 Hayalleriniz büyük olsun
 Her şeyi kafanıza takmayın
Diğerleri hakkında iyi konuşun
Bahane bulmayı bırakın
An’da yaşayın
Her sabah aynı saatte uyanın
Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın
Pozitif insanlarla takılın
Başkalarının onayına ihtiyacınız olmadığını bilin
 Sosyal ilişkilerinizi geliştirin
Dinlemeyi öğrenin
Meditasyon yapın
Sağlıklı beslenin
Spor yapın
Sade bir yaşam sürün
Kendinizi kontrol etmeyi öğrenin
Dürüst olun
Değiştiremeyeceğiniz şeyleri kabullenin

Beğendiğiniz içerikleri istediğiniz anda aşağıdaki butonları kullanarak paylaşabilirsiniz!
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ