"bahar yorgunluğu" ile Etiketlenen Konular

8 Nisan 2015 - 0 yorum
Bahar yorgunluğuna karşı sabah bir tutam kırmızı biber gece 1 bardak kefir... Bugün'de yer alan habere göre hava değişimi sonucu hormonların salgılarındaki farklılık ve birçok etkenin neden olduğu bahar yorgunluğuyla baş etmenizin öncelikli yolu ise doğru besinleri, doğru miktarda tüketmek. Ye­ter­li ve...
8 Nisan 2015 - 0 yorum
Baharın yaklaştığı bu günlerde, hemen herkesin hissettiği bahar yorgunluğuna bağlı şikayetler artıyor. Sabah'ta yer alan habere göre yeterli besin alınmaması, vitamin ve minerallerin eksik kalması, tiroid bezinin fonksiyon bozuklukları, kalpte ritm bozuklukları, kronik hastalıklar gibi faktörler bahar döneminde artarken, hamileler bu...
8 Nisan 2015 - 0 yorum
Kışın hareketsizlik, metabolizmanın yavaşlaması gibi nedenlerle alınan kilolardan kurtulmak mümkün. Takvim'den Müge Öztürk Şafak'ın haberine göre Uzman Diyetisyen Müge Özyurt Şafak, gelen baharla birlikte yaşanan yorgunluğa hem de alınan kilolara karşı ufak ama etkili yöntemler anlatıyor. Şafak, "Porsiyonlarınızı üçte bir oranında...