"çiğ sebze" ile Etiketlenen Konular

8 Nisan 2015 - 0 yorum
Alınan fazla kiloları kolayca verebilmenin yolu sofralarda çiğ sebze tüketmekten geçiyor. Uzman Dr. Kaya, "Sebzeleri çok pişirmeyin. Çiğ tüketin" diyor. Takvim'in haberine göre daha az acıkmak, daha tok kalmak için; kan şekerinin çok hızlı yükselmemesi, çok hızlı düşmemesi ve kabızlık olmaması...