"enerji" ile Etiketlenen Konular

8 Nisan 2015 - 0 yorum
Yorgunluk dinlenme ile her zaman üzerimizden kalkmaz, enerji eksikliği duygusunun da beyinden atılması gerekmektedir. İnsanlar bedenen yorulmalarını belki uyuyarak atabilirler fakat zihinsel ya da psikolojik yorgunluk da motivasyon düşüklüğü sonucu da kendinizi yorgun hissedebilirsiniz. Çoğu zaman yorgunluk, alışkanlıklarınız veya rutinlerinizin takibi ile izlenebilmektedir. Fiziksel gayret,...